路姓文化之《路氏四季養生經》

解讀百家姓路姓。本期路姓文化帶您看看《路氏四季養生經》。路氏是一個多民族、源流的古老姓氏，在當今姓氏排行榜上名列第一百五十二位，人口約一百零四萬六千餘，佔全國人口總數的0.065%左右。

路姓文化之路氏四季養生經

首屆國醫大師、國家級非物質文化遺產傳統醫藥專案代表性傳承人、中華中醫藥學會終身成就獎獲得者、首都中醫藥養生首席指導專家路誌正，將自己行醫七十多年積累的養生經驗予以總結，編寫了《路氏四季養生經》一書。

《路氏四季養生經》是石油工業出版社“中醫養生家用說明書”系列之一。該書分為六個部分，首先告訴大家四季養生重在調養脾胃；然後再講春、夏、秋、冬四季如何調氣血、怡情志、適當飲食；最後還加入了常見病的調理方法。路誌正自幼學醫，如今年過九旬，積累了不少養生保健的經驗。

他說：“養生貴在堅持，如能制定目標並持之以恆，"同登壽域，天年可期"是我最大的祝願。”為實現這一願望，該書還將其獨家養生祕法“路氏八段錦”製作成光碟隨書免費贈送。