三伏天艾灸的方法，養生知識

艾灸是我國中醫學上的一種傳統醫療方法，對於一些病症都有著很明顯的治療效果，民間也有三伏天艾灸的傳統，有身體很多好處。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看三伏天艾灸的方法。

艾炷的常用艾灸方法：
　　一、無瘢痕灸：施灸時不燒傷面板、不讓其化膿、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位塗以少量凡士林，以便於艾炷黏著。然後將大小合適的艾炷置於施灸部位，點燃施灸。
　　不等艾火燒到面板，當患者感到微有灼痛時，即用鑷子將艾炷夾去，更換新艾炷再灸。連續灸3-7壯，一般以灸至區域性面板輕度紅暈而不起泡為度。這種灸法臨床上常用於虛寒性疾病的治療。

二、瘢痕灸：若施灸時需將面板燒傷化膿，愈後留有瘢痕，稱為瘢痕灸，又稱為化膿灸。施灸前先在要施灸的部位塗以少量凡士林，以便於艾炷黏著。然後將大小合適的艾炷置於施灸部位，點燃施灸。
　　每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼後方可繼續施灸。灸治完畢後，應將區域性擦拭乾淨，然後在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1-2天換敷貼一次。正常情況下，灸後1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周灸瘡自行痊癒，結痂脫落後留下瘢痕。這種灸法臨床上常用於哮喘、慢性胃腸炎、發育障礙等慢性疾病的治療。

三、隔姜灸：將新鮮的生薑切成直徑2-3釐米、厚0.2-0.3釐米的撥片，中心用針穿刺數孔，然後將薑片至於要施灸的部位，再將艾炷放在薑片上點燃施灸。
　　當患者微有灼痛時，可將薑片抬離面板片刻，再放下繼續施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3-5壯，灸至面板潮紅為止。生薑具有解表散寒、溫中止咳的作用，故此灸法多用於治療外感表證和虛寒性疾病，如感冒、嘔吐、腹痛、洩瀉等。
　　隔鹽灸：又叫神闕灸。用純淨的食鹽填敷於臍部，至臍部填平，上置艾炷點燃施灸，至患者感覺灼痛，即可更換艾炷。也可在食鹽上放置薄薑片，上置艾炷施灸。
　　隔鹽灸多用於治療急性腹痛、吐瀉、痢疾、虛脫等。

艾條的常用艾灸方法：
　　1、溫和灸：施灸時，將艾條的一端點燃，對準應施灸的部位，在距離面板2-3釐米處燻烤，使被施灸部位有溫熱感而無灼痛感為宜，一般每次每穴灸5-7分鐘，至面板出現紅暈為度。
　　2、雀啄灸：施灸時，艾條點燃的一端，與施灸部位的面板並不需要固定在一定的距離，而是如鳥雀啄食般，一上一下地活動著施灸。
　　3、迴旋灸：施灸時，艾條點燃的一端與施灸部位的面板保持2-3釐米的距離，但位置不固定，而是以施灸部位為中心，均勻地想左右方向移動或反覆旋轉施灸。以穴位區域性面板紅潤、灼熱為度。

溫馨提示：各種艾灸操作應避開禁忌部位與禁忌症患者，並由專業中醫師進行，或在獲得專業中醫師認可後，在醫師指導下正確操作，如艾灸過程中或艾灸後出現不適，請儘速就醫。