大暑艾灸養生好處多

大暑的時候天氣酷熱難耐，不僅要注意防晒，也要注意降火。這時候艾灸就是很好的選擇。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑艾灸養生有哪些好處，大暑艾灸又要注意哪些呢，一起看看吧。

大暑艾灸的好處
　　一、解暑，祛溼，祛寒，降火
　　因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、溼氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒溼之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
　　在中醫裡治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒溼邪排出後，人在炎熱的環境裡是不悶熱，不煩躁的。

二、元氣陽氣充足
　　夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的健康特徵，是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補品等無法體會到的。所以說，古大德醫家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三、祛病癒病快速，是根除一切疾病根源的時機
　　寒是萬病之根，溼是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除一切寒溼，打通經絡。

艾灸注意事項
　　1、艾灸時要避開涼風，大喜大悲大怒等情緒不穩定時也不適合艾灸；
　　2、艾灸的過程中最忌諱吃辛辣、寒涼、冷飲碰冷水；
　　3、艾灸先灸陽經，後灸陰經，先頭身，後四肢，先背部，後胸腹，如果亂灸，會出現面熱、咽乾囗燥不舒服的感覺；
　　4、艾灸後2小時以後才能洗澡。如果出現水泡、瘡腫，就暫停艾灸，水泡可以用針刺破，注意針要消毒等創口癒合後繼續艾灸；
　　5、艾灸結束後，艾條還沒用完一定要及時熄滅，以免引起不必要的損失。用剪刀剪掉燃著的部分然後放入一個密閉的容器裡，沒有氧氣自然就滅了，剩下的艾條下次還能接著用。