小心這些突發疾病，大暑預防疾病

大暑天氣燥熱，一不小心容易患病，對生活和工作產生不必要的影響，所以一定要做好防備，免得中了這些疾病的招。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑預防疾病，小心這些突發疾病，一起過個安心的夏天。

1、中暑
　　預防：在烈日下做好防晒工作；保證充足的睡眠；多洗溫水澡幫助體溫散發；多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

2、脾胃病
　　預防：每次吃冷飲不能太多，以一天喝1~2杯冷飲、吃1根冰棍為好，吃飯時不要喝冷飲。可以家庭自制冷飲當飲料，如冰鎮綠豆湯、冰粥等，這些飲料既衛生又有消暑降溫的作用，對腸胃損傷也小。

3、熱中風
　　預防：適當地調整空調的溫度，使室內外溫差不超過7攝氏度；要注意補充水分，老年人要做到“不渴時也常喝水”；有過中風史的病人，其家屬要時時注意病人症狀，一般來說，頭昏頭痛、半身麻木痠軟、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆，這些症狀明顯時，一定要去醫院就診，切不可視作一般的感冒或疲勞；防暑降溫要適時適中，飲食結構要科學合理，“保駕”藥物要有備無患。

4、熱傷風
　　預防：預防“熱傷風”，關鍵是避免受涼，要根據氣溫的變化，及時增添衣服，大汗淋漓時，不要立刻用涼水沖洗，還要注意勞逸結合，保證睡眠和飲食營養。電風扇不可開得過大、過猛或對人直吹，冷氣調溫不可過低，室內外溫差不可過大，老年人不宜長時間生活在冷氣環境中。夜晚睡眠時，應關上電風扇和冷氣機，並蓋好腹部。

5、腸道傳染病
　　預防：注意飲食衛生，以熟食、溫食為主，隔餐食物應徹底加熱；少吃或不吃生冷、冰鎮食物。餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作；買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透，不可生吃；保持室內外環境衛生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；注意個人衛生，常洗手洗澡。