寶寶霜降養生需要注意的五點細節

霜降時節，草木黃落，露結為霜，正是天氣逐漸變冷的時候，也是人們注重保健養生的時節，對於幼弱的寶寶們更是如此。那麼就讓老黃曆為你介紹，寶寶霜降養生需要注意的五點細節。

背暖
　　保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的發生。但不可“過暖”，否則背部出汗多，易因背溼涼而患病。

肚暖
　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。寶寶常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，寶寶就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常、穩定地運轉。

足暖
　　腳部是陰陽經穴交會之處，面板神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。而寶寶也不例外，只有手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候變化。

頭涼
　　從生理學的角度來講，幼兒經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散。頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，所以中醫認為，頭部最容易“上火”，寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血迴圈順暢。

注意衣服防潮
　　天氣季節交換時，強對流天氣多，下雨也比較頻繁，尤其是南方地區，衣服都很可能溼乎乎的。所以如果是寶寶的衣服，那麼一定要及時用電吹風吹乾，避免溼氣太重影響寶寶健康。