小暑晒黴的講究知多少，夏季防病保健

小暑節氣的到來，代表著炎熱天氣的開始，高溫高溼的環境，使黴菌的滋生有了可乘之機，許多人家裡的衣物、被褥、傢俱乃至食物，都難逃發黴的命運，對此，我國古人的對策是利用小暑時節逐漸熱辣起來的陽光，在天晴之時將家中的物什放到太陽下暴晒，也即所謂“小暑晒黴”，以求殺滅病菌，防病保健，古時候的六月六翻經節、晒衣節等即為例子。古人的做法一直沿用至今，那麼今天的二十四節氣就為你介紹，小暑晒黴的講究有哪些。

小暑晒黴的講究有哪些
　　1、不僅晒衣物被褥，還要把裝衣物的櫃子用清水抹布擦乾淨，必要時用巴氏消毒水噴灑後，敞開櫃門，讓空氣充分流通，能搬動的小型儲物櫃，也可以放在陽光下暴晒，以清除殘留在櫃裡的黴菌。
　　2、衣被書籍等要先用乾布輕輕擦除上面的黴點，必要時要把衣物上的黴斑用水清洗乾淨，然後在陽光下暴晒。
　　3、一般來說，衣被要晒兩到三個太陽才可以充分殺滅黴菌，所以一般是在白天拿到日光下晒，晚上收回來放在陰涼處，暫不入櫃，等到第二天繼續暴晒。
　　4、日晒的過程中，要經常翻動衣被，使其每一個方面和角落都能直接接受紫外線照射。同時，記住衣物一定要翻過來，多晒內裡。特別是貼身穿的衣物，一定要讓內裡面能見著陽光。不然活著的黴菌會傷害並通過人體的面板引起疾病。
　　5、暴晒幾天後準備收揀入櫃時，一定要讓被晒衣物在陰涼處多晾一晾，把熱氣充分釋放出去再入櫃，免得熱氣通透不出來，形成水氣，使晒後的衣物再受潮。入櫃後，記得丟幾顆樟腦丸在衣櫃裡。對樟腦丸有過敏的人可以不放。